現在最期待每週三的孕婦游泳課
在水裡真的可以好放鬆好放鬆😌
有專業的水適能教練指導 母力 MULI Fitness
之前第一胎的時候我都特別小心
但是這一次我做了很多有關孕婦運動的功課
孕婦最容易腰痠背痛，寶寶的重量越變越重
腰的承受力也越大
運用孕婦瑜珈、孕婦水適能來放鬆、伸展身體
感覺真的很棒，也很舒服～
有沒有孕媽咪也要一起來運動運動
有益身心健康～
話說這裡的孕婦媽媽也太厲害了吧！
怎麼都這麼漂亮😍
一位即將臨盆的媽咪居然只有胖五公斤！！
我的老天鵝啊～根本就是明星等級！
我以為整個孕期只胖七公斤已經很厲害了
真的是～網美沒有極限呀呀呀！
#母力 #mulifitness